<?xml version="1.0" encoding="utf-8" ?>
<rss version="2.0" xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/" >
<channel>
<title>دنیای من</title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/</link>
<description></description>
<language>fa</language>
<generator>blogfa.com</generator>
<lastBuildDate>Sat, 02 Aug 2008 08:04:58 GMT</lastBuildDate>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-124.aspx</link>
<description>راستی , زندگی با همه وسعت خویش&lt;BR&gt;محفل ساکت غم خوردن نیست&lt;BR&gt;زندگی خوردن و خوابیدن نیست&lt;BR&gt;زنگی جنبش و جاری شدن است&lt;BR&gt;زندگی کوشش و راهی شدن است</description>
<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 08:04:58 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=124</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-124.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>برای حمید </title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-123.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Pray, let his stay by my side&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Even if I cannot have his heart&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Until he sees the tears in my heart&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Pray, let her look back once&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;So he can seems by his side&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Whenever that may be &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Give me the patience to wait&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;So that my longing for his &lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Dose not become a sin&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Pray let his known someday that&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;My love was any thing but small&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt&quot; align=center&gt;&lt;SPAN dir=ltr&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot; size=3&gt;Answer my prayer&lt;/FONT&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt; &lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Sat, 02 Aug 2008 07:49:29 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=123</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-123.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-122.aspx</link>
<description>&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;پس اين اتفاق براي ما هم ممكن است  بيافتد&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;?xml:namespace prefix = o ns = &quot;urn:schemas-microsoft-com:office:office&quot; /&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;هرگز فكر نمي كردم بايد يك روز با هم خداحافظي كنيم&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;من فكر مي كنم عشقم كافي نيست&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;فكر مي كنم كافي نيست&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;برا همه چي متاسفم&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;اما به من گفتي مثل يه غريبه زندگي كن.&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;گفتي با كس ديگه اي برخورد نكن&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;هنوز هم به نظر نمي ياد حرفات واقعي باشه&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;تو مي خواي از پيشم بري؟ چطور دلت مي ياد منو ترك كني؟&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;لطفا اين كار را نكن  ببين چقدر ناراحتم.&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;بايد با اين همه حسرت چيكار كنم؟&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;دلم مي خواد زمان به عقب برگرده ، از پيشم نرو&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P class=MsoNormal dir=rtl style=&quot;MARGIN: 0in 0in 0pt; mso-margin-top-alt: auto; mso-margin-bottom-alt: auto&quot;&gt;&lt;FONT size=3&gt;&lt;FONT face=&quot;Times New Roman&quot;&gt;&lt;SPAN lang=FA&gt;دلم برات خيلي تنگ مي شه و قلبم از رفتنت مي شكند.&lt;/SPAN&gt;&lt;SPAN lang=AR-SA style=&quot;mso-bidi-language: AR-SA&quot;&gt;&lt;o:p&gt;&lt;/o:p&gt;&lt;/SPAN&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Tue, 22 Jan 2008 13:00:04 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=122</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-122.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-121.aspx</link>
<description>هیچ وقت یادم نی ره تو کی بودی و چه روزایی با هم داشتیم . روزای طولانیه خوبی با تو داشتم .&amp;nbsp;روزایی که می دونم نمی تونی با کسی داشته باشی &lt;BR&gt; سلام دخترا و پسرا !!&lt;BR&gt;&amp;nbsp;حالتون&lt;BR&gt;&amp;nbsp;احوالتون&lt;BR&gt;&amp;nbsp;دلتون گرم هواي غربته؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;يا كه نه&amp;nbsp;&lt;BR&gt; تشنه يه جو معرفته&lt;BR&gt;&amp;nbsp;غروبا ساز دلا كوك نمي شه&lt;BR&gt;دل به دل يواشي مشكوك نمي شه&lt;BR&gt;&amp;nbsp;ديگه بوسه&amp;nbsp;&lt;BR&gt; لب رو لب رو نمي خواد&lt;BR&gt;&amp;nbsp;عاشقي&lt;BR&gt;&amp;nbsp;سكوت شب رو نمي خوان&lt;BR&gt;&amp;nbsp;همه دوست دارن تو رويا بپرن&lt;BR&gt;&amp;nbsp;مث گرگ همديگه رو خوب مي درن&lt;BR&gt;&amp;nbsp;انگاري حتي خدا رو نمي خوان&lt;BR&gt;&amp;nbsp;همه ساكتن&amp;nbsp;&lt;BR&gt; صدا رو نمي خوان&lt;BR&gt;&amp;nbsp;يكي مي دزده و مي ده ديگري&lt;BR&gt;&amp;nbsp;يكي مي گذرونه عشقو سر سري&lt;BR&gt;تو كه خوابي كي مي خواي بيدار بشي؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;يه بارم شده تو رويا نباشي&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;شما چي ؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;زندگي تون سرابي نيست؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;آسمون عشقتون مهتابي نيست؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;دلتون قلابي نيست؟&lt;BR&gt;&amp;nbsp;چرا هيچ كسي صداش در نمي آد؟&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;يعني دل گريه ي ابر و نمي خواد؟&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;ساناز برای همیشه مرد ....&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Tue, 13 Mar 2007 09:54:51 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=121</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-121.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>شعر كوله پشتي </title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-120.aspx</link>
<description>خداحافظ كمي غمگين &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;براي اونهمه ترديد &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;خداحافظ همين حالا &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;همين حالا &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;كه محتاجم به تو بيشتر از فردا &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;خدافظ&amp;nbsp; نه اينكه فكر كني سادست &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;خداحافظ&amp;nbsp; واسه اينكه نبنديم دل به رويا ها &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;بدونيم بي تو و با تو همينه رسم اين دنيا &lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&amp;nbsp;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Wed, 09 Aug 2006 09:53:40 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=120</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-120.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>به مناسبت دماوند رفتن تو</title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-119.aspx</link>
<description>&lt;DIV class=title3&gt;لذيذتر از رختخواب!&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;DIV class=subtitle3&gt;يكي از مفرح&amp;nbsp;ترين و ارزان&amp;nbsp;ترين سرگرمي&amp;nbsp;هاي جهان همين است كه كفش به&amp;nbsp;پا كني و به كوه بزني&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;
&lt;TABLE dir=ltr cellSpacing=0 cellPadding=0 align=center border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;TABLE cellSpacing=0 cellPadding=0 width=300 border=0&gt;
&lt;TBODY&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;IMG height=5 alt=&quot;&quot; hspace=0 src=&quot;http://www2.hamshahri.net/vijenam/javan/images/NoPix.gif&quot;&gt; &lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;&lt;IMG height=199 alt=017190.jpg hspace=0 src=&quot;http://www2.hamshahri.net/vijenam/javan/1384/840723/017190.jpg&quot; width=300 border=0&gt; &lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;
&lt;TR&gt;
&lt;TD&gt;
&lt;DIV class=caption3&gt;&lt;/DIV&gt;&lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;&lt;/TD&gt;
&lt;TD width=5&gt;&lt;IMG height=5 alt=&quot;&quot; hspace=0 src=&quot;http://www2.hamshahri.net/vijenam/javan/images/NoPix.gif&quot; width=5&gt; &lt;/TD&gt;&lt;/TR&gt;&lt;/TBODY&gt;&lt;/TABLE&gt;
&lt;DIV class=detail3&gt;&lt;FONT color=red&gt;&lt;B&gt;اگر كوهنوردي را هر پنج&amp;nbsp;شنبه يا جمعه صبح تجربه كنيد، پس از چند هفته برايتان به يك عادت تبديل مي&amp;nbsp;شود&lt;/B&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;BR&gt;&lt;BR&gt;اگر فراموش كردي ساعت را كوك كني، بايد قيدش را بزني. اصلا قابل تحمل نيست كه وقتي خورشيد بالا آمده، هنوز پاي كوه نرسيده باشي. اين اتفاق براي تو معنايي ندارد جز اين كه بايد در تمام مسير، تابش تيز آفتاب را روي شبكية چشمت تحمل كني و غر نزني. به هر حال، راحت&amp;nbsp;ترين راه براي فرار از اين مشكل، همان ساعت است. بايد بالاي سرت بگذاري تا يك كوهنوردي هيجان&amp;nbsp;انگيز را داشته باشي.&lt;BR&gt;دست&amp;nbsp;كم، ساعت بايد بين پنج تا پنج و نيم صبح زنگ بزند. اگر نزد، باز هم كارت به خورشيد مي&amp;nbsp;افتد. بايد در كمتر از نيم&amp;nbsp; ساعت، آماده شوي تا خودت را به قرار برساني. قراري كه ساعت شش و نيم، وقت مناسبي براي آن است. مردم تهران براي قرار كوه، ميدان تجريش را به هر جاي ديگري ترجيح مي&amp;nbsp;&amp;nbsp;دهند. جايي كه نه از مركز شهر دور است، نه از كوه! قانون اول كوهنوردي مي&amp;nbsp;گويد: هميشه از بين كساني كه شب قبل با شنيدن برنامة كوهنوردي، نيششان تا بناگوش باز شده و خيال تو را بابت آمدن سرقرار راحت كرده&amp;nbsp;اند، چند نفري نمي&amp;nbsp;آيند! اين غيبت، تنها يك توجيه دارد و آن، اينرسي سكون آدم در رختخواب است. هميشه كساني كه خواب را به كوهنوردي ترجيح بدهند، پيدا مي&amp;nbsp;شوند. به هر حال پس از چند دقيقه صبر كردن و اطمينان از اين كه غايبان، ديگر نمي&amp;nbsp;رسند، بايد كوه را انتخاب كرد. در تهران، دست كوهنوردها براي انتخاب باز است. اگر كوهنوردها آماتور باشند و مطمئن نباشند كه مي&amp;nbsp;توانند يك كوه پرشيب را بالا بروند و چندان هم ميانة خوبي با تابش اشعه خورشيد نداشته باشند، بهترين انتخاب، دركه است. جايي كه تو در كنار يك رودخانه، در شيب كاملا آرام، پيش مي&amp;nbsp;روي و اصلا احساس نمي&amp;nbsp;كني كه بناست قله&amp;nbsp;اي فتح شود. جريان آبي كه در كنار مسير، هوا را خنك مي&amp;nbsp;كند و قهوه&amp;nbsp;خانه&amp;nbsp;هايي كه با فاصله&amp;nbsp;هاي كم از هم ساخته شده&amp;nbsp;&amp;nbsp;اند، اصلا نمي&amp;nbsp;گذارند خسته شويد. البته اگر بخواهيد به بالاي كوه برسيد، بايد دست&amp;nbsp;كم سه ساعت در مسير سنگي راهپيمايي كنيد. اما دركه، تنها انتخاب نيست. براي كساني كه دنبال يك جاي دنج براي فرار از شلوغي شهر هستند، دارآباد جان مي&amp;nbsp;دهد. آن&amp;nbsp;قدر خلوت است كه فكر مي&amp;nbsp;كني در كوه، تنها هستي. چشمه&amp;nbsp;اي دارد كه هر كسي به آن&amp;nbsp;&amp;nbsp;جا رفته، تا حد اشباع از آن خورده و با خودش آورده. البته دارآباد، تنها يك قهوه&amp;nbsp;خانه دارد كه رسما مثل سرگردنه را در ذهن كوهنوردان تداعي مي&amp;nbsp;كند. بهتر است هر چه مي&amp;nbsp;خواهيد، با خودتان ببريد. اگر نبريد، حسابي توي خرج مي&amp;nbsp;افتيد.&lt;BR&gt;برخلاف دارآباد، دربند را با قهوخانه&amp;nbsp;هايش مي&amp;nbsp;شناسند. جايي كه در نيم ساعت ابتداي كوهنوردي، قهوه&amp;nbsp;خانه&amp;nbsp;هاي چسبيده به هم، نمي&amp;nbsp;گذارند بفهمي از شهر خارج شده&amp;nbsp;اي. در دربند، پس از يك ساعت بالا رفتن از شيب تند كوه، باز هم تابلوهاي شهرداري و كيوسك&amp;nbsp;هاي تلفن را مي&amp;nbsp;بيني كه به تو مي&amp;nbsp;فهماند هنوز در شهر هستي. پس از تمام شدن محله&amp;nbsp;هاي دربند، به يك شيب تند مي&amp;nbsp;رسي كه نفس را به شمارش مي&amp;nbsp;اندازد. اما بالاخره انگيزة ديدن آبشار دوقلو و استراحت در پناهگاه پلنگ چال شايد تو را تا آن بالا بكشاند. به كوه&amp;nbsp;&amp;nbsp;هاي تهران مي&amp;nbsp;توان توچال را هم اضافه كرد. جايي كه آن را با تله&amp;nbsp;كابين&amp;nbsp;هاي قرمزرنگش مي&amp;nbsp;شناسند. اگر تله&amp;nbsp;كابين&amp;nbsp;سواري را فراموش كنيد، بايد بگوييم در توچال غير از ايستگاه دو، پنج و هفت تله&amp;nbsp;كابين، استراحتگاه ديگري وجود ندارد. البته پيش از ايستگاه دو، يك قهوخانة بزرگ ساخته شده كه بهانة خوبي براي استراحت كردن و زدن مخ باقي افراد گروه براي بازگشت به پايين كوه است! كلك&amp;nbsp;چال تهران هم كه مسيرش از دل پارك جمشيديه آغاز مي&amp;nbsp;شود، براي خودش طرفداراني دارد. سيدعلي خامنه&amp;nbsp;اي رهبر جمهوري اسلامي ايران، هر جمعه صبح براي كوهنوردي به آن&amp;nbsp;جا مي&amp;nbsp;رود. در قلة كلك&amp;nbsp;&amp;nbsp;چال چند تن از شهداي گمنام هم دفن شده&amp;nbsp;اند تا كوهنوردان در استراحت خود، چند دقيقه&amp;nbsp;اي با آن&amp;nbsp;ها خلوت كنند.&lt;BR&gt;به هر حال پس از انتخاب مسير، تنها كاري كه مي&amp;nbsp;ماند، پشتكار براي بالا رفتن از شيب تند كوه است. قانون دوم در كوهنوردي مي&amp;nbsp;گويد: هر قدر هم كه صبح زود از خواب بيدار شده باشي، باز هم كساني هستند كه از تو زودتر به كوه آمده&amp;nbsp;اند. اين قانون را وقتي مي&amp;nbsp;فهمي كه در مسير بالا رفتن، مي&amp;nbsp;بيني كساني را كه پايين مي&amp;nbsp;آيند و هنگام رد شدن از كنار تو لبخند مي&amp;nbsp;زنند و خدا قوت مي&amp;nbsp;گويند. قانون سوم كوهنوردي را هم اين&amp;nbsp;&amp;nbsp;جا بايد گفت: بايد دست&amp;nbsp;كم يك آدم خوش&amp;nbsp;صحبت در گروه باشد. اگر به اين قانون بي&amp;nbsp;توجهي كنيد، پس از گذشت نيم ساعت از آغاز كوهنوردي، حوصلة همه سر مي&amp;nbsp;رود. اين وسط، تنها كسي كه مي&amp;nbsp;تواند روحية همه را براي بالا رفتن، شاداب نگه دارد، يك آدم خوش&amp;nbsp;بيان است كه حتي خستگي كوهنوردي هم او را از پا نمي&amp;nbsp;اندازد. كسي كه خاطره پشت خاطره، همه را مي&amp;nbsp;خنداند و اصلا نمي&amp;nbsp;گذارد خستگي را احساس كنيد.&lt;BR&gt;تجربه ثابت كرده كه كوهنوردي، اشتهاي همه را زياد مي&amp;nbsp;كند. پس اگر مي&amp;nbsp;خواهيد بين راه ضعف نكنيد، بايد يك كوله پشتتان بيندازيد. بطري آب در فصل گرم و فلاسك چاي در فصل سرد، اولين چيزي است كه بايد در اين كوله بگذاريد. پس از آن اگر مي&amp;nbsp;خواهيد صبحانه را هم در كوه باشيد، بهتر است نان تازه همراه بياوريد و در كنار آن، پنير و گردو و خرما را هم فراموش نكنيد.&lt;BR&gt;فقط تهراني&amp;nbsp;ها نيستند كه دوست دارند كوه بروند. با اين كه نيمي از ايران، خشك و كويري است، اما مردم شهرهاي ديگر هم هر ارتفاعي را كه پيدا كرده&amp;nbsp;اند، براي كوهنوردي كنار گذاشته&amp;nbsp;اند. در كنار آن بايد به شهرهاي ديگر ايران كه در كوهپاية دو رشته كوه البرز و زاگرس هستند هم اشاره كرد. مثلا در قزوين، امامزاده باراچين ، پاتوق كوهنوردان است. مسير اين امامزاده، كنار رودخانه است. وقتي بالاي آن برسي، كوهي را مقابل خودت مي&amp;nbsp;بيني. مردم محلي به آن مي&amp;nbsp;گويند كوه سيلدار . البته دليل اين نامگذاري، بر&amp;nbsp;مي&amp;nbsp;گردد به ميله&amp;nbsp;اي كه در قلة آن كاشته شده. در شيراز هم مردم هر وقت حس كنند زندگي روزمره شهري امانشان را بريده، سراغ باباكوهي مي&amp;nbsp;روند. جايي كه بيشتر، تفريحي است، ولي اگر بخواهي به بدنت فشار بياوري، امكانش هست. در مشهد، كوه&amp;nbsp;سنگي هر چند كم&amp;nbsp;ارتفاع است، ولي طبيعت جالبي دارد. در اصفهان هم صفه مي&amp;nbsp;تواند عرق هر كسي را دربياورد.&lt;BR&gt;البته اين&amp;nbsp;ها كوه&amp;nbsp;&amp;nbsp;هايي است كه براي كوهنوردان آماتور كاربرد دارد. اگر كسي دنبال كوهنوردي حرفه&amp;nbsp;اي است، مي&amp;nbsp;تواند سراغ نزديك&amp;nbsp;ترين قله برود. در تهران، نزديك&amp;nbsp;ترين قله، بلندترين قلة ايران هم هست. دماوند با 5700 متر ارتفاع و با آب و هواي ديوانه&amp;nbsp;كنندة خود، حتي در فصل تابستان هر كسي را به كوهنوردي ترغيب مي&amp;nbsp;كند. در شمال غربي ايران، سهند و سبلان هستند و در فارس، دنا و در مشهد، بينالود.&lt;BR&gt;به هر حال اگر تنها يك بار به كوه برويد و بدون داشتن ديد منفي به قضيه، كارتان را بكنيد، ديگر راضي نمي&amp;nbsp;شويد خواب را به آن ترجيح بدهيد. اگر كوهنوردي را هر پنج&amp;nbsp;شنبه يا جمعه صبح تجربه كنيد، پس از چند هفته برايتان به يك عادت تبديل مي&amp;nbsp;شود. البته قانون آخر را هم نبايد فراموش كنيد: پس از بازگشت، حتما بخوابيد. اين يكي را حتما امتحان كنيد.&lt;BR&gt;&lt;/DIV&gt;</description>
<pubDate>Wed, 09 Aug 2006 09:36:12 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=119</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-119.aspx</guid>
</item>
<item>
<title>تنهائی</title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-118.aspx</link>
<description>&lt;H1&gt;بين آدم ها &lt;/H1&gt;
&lt;P class=txt&gt;آه قدر فاصله اينجاست بين آدمها &lt;BR&gt;چه قدر عاطفه تنهاست بين آدمها &lt;BR&gt;كسي به حال شقايق دلش نمي سوزه &lt;BR&gt;و او هنوز شكوفاست بين آدمها &lt;BR&gt;كسي به خاطر پروانه ها نمي ميرد &lt;BR&gt;تب غرور چه بالاست بين آدمها &lt;BR&gt;و از صداي شكستن كسي نمي شكند &lt;BR&gt;چه قدر سردي و غوغاست بين آدمها &lt;BR&gt;&amp;nbsp;ميدان كوچه دل ها فقط زمستانست &lt;BR&gt;هجوم ممتد سرماست بين آدمها &lt;BR&gt;ز مهرباني دل ها دگر سراغي نيست &lt;BR&gt;چه قدر قحطي روياست بين آدمها &lt;BR&gt;كسي به نيست دل ها دعا نمي خواند &lt;BR&gt;غروب زمزمه پيداست بين آدمها &lt;BR&gt;و حال آينه را هيچ كسي نمي پرسد &lt;BR&gt;هميشه غرق مداراست بين آدمها &lt;BR&gt;غريب گشتن احساس درد سنگيني ست &lt;BR&gt;و زندگي چه غم افزاست بين آدمها &lt;BR&gt;مگر كه كلبه دل ها چه قدر جا دارد &lt;BR&gt;چه قدر راز و معماست بين آدمها &lt;BR&gt;چه ماجراي عجيبي ست اين تپيدن دل &lt;BR&gt;و اهل عشق چه رسواست بين آدمها &lt;BR&gt;چه مي شود همه از جنس آسمان باشيم &lt;BR&gt;طلوع عشق چه زيباست بين آدمها &lt;BR&gt;ميان اين همه گلهاي ساكن اينجا &lt;BR&gt;چه قدر پونه شكيباست بين آدمها &lt;BR&gt;تمام پنجره ها بي قرار بارانند &lt;BR&gt;چه قدر خشكي و صحراست بين آدمها &lt;BR&gt;و كاش صبح ببينم كه باز مثل قديم &lt;BR&gt;نياز و مهر و تمناست بين آدمها &lt;BR&gt;بهار كردن دل ها چه كار دشواريست &lt;BR&gt;و عمر شوق چه كوتاست بين آدمها&lt;BR&gt;&amp;nbsp;ميان تك تك لبخندها غمي سرخ ست &lt;BR&gt;و غم به وسعت يلداست بين آدمها &lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Wed, 09 Aug 2006 05:08:50 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=118</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-118.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-117.aspx</link>
<description>تقريبا يك سال از آشنائي و با هم بودن ما ميگذره، يك سال كه تو اكثر لحظات زندگي هم وارد شديم با همه خاطرات خوب و بدش .آرزو ميكنم تو اين يك سال براي همراه خوبي بوده باشم &lt;IMG height=18 src=&quot;http://blogfa.com/images/smileys/24.gif&quot; width=18&gt;</description>
<pubDate>Mon, 07 Aug 2006 04:55:22 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=117</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-117.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-116.aspx</link>
<description>&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#99cc00&gt;بنفشه ای خوشرنگ&lt;BR&gt;دمیده بود در آغوش کوه،از دل سنگ .&lt;BR&gt;به کوه گفتم :&lt;BR&gt;شعرت خوش است وتازه تر&lt;BR&gt;وگر درست بخواهی ،من از توشاعرتر&lt;BR&gt;که شعرت از دل سنگ است و&lt;BR&gt;شعرم از دل تنگ .&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;&lt;STRONG&gt;&lt;FONT color=#99cc00&gt;و ار عشق بی غم تا ابد &lt;IMG height=18 src=&quot;http://blogfa.com/images/smileys/24.gif&quot; width=18&gt;&lt;/FONT&gt;&lt;/STRONG&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Mon, 17 Jul 2006 04:57:22 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=116</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-116.aspx</guid>
</item>
<item>
<title></title>
<link>http://sanaziii.blogfa.com/post-115.aspx</link>
<description>&lt;IMG height=306 alt=&quot; chiffon birthday cake&quot; src=&quot;http://images.victoriantrading.com/store/catalogimages/10j/10j32.jpg&quot; width=307 border=2&gt;&lt;/P&gt;
&lt;P&gt;اینم کیک تولدت&lt;IMG height=18 src=&quot;http://blogfa.com/images/smileys/03.gif&quot; width=18&gt;&lt;/P&gt;</description>
<pubDate>Wed, 05 Jul 2006 12:32:01 GMT</pubDate>
<comments>http://commenting.blogfa.com/?blogid=sanaziii&amp;postid=115</comments>
<dc:creator>sanaziii</dc:creator>
<guid>http://sanaziii.blogfa.com/post-115.aspx</guid>
</item>
</channel>
</rss>
